Demensiyali inson bir savolni qayta-qayta bersa

«Shifokor soat nechada?» Oʻn daqiqadan keyin: «Shifokor soat nechada?» Bir xil savolni qayta-qayta eshitish demensiya bilan yashayotgan insonga qarashning eng charchatuvchi qismlaridan biri. Bu juda keng tarqalgan, atayin qilinmaydi va ikkalangiz uchun kunni osonlashtiradigan xotirjam javob berish yoʻllari bor.

Demensiyali inson nega bir savolni qayta-qayta beradi?

Asosan xotira tufayli. Demensiya qisqa muddatli xotiraga ta’sir qiladi, shuning uchun inson koʻpincha soʻraganini yoki javobni eslamaydi. Amerika Alsgeymer jamgʻarmasi savollarni koʻp marta berishni odatiy va kutiladigan holat deb ta’riflaydi.

Savol koʻpincha his-tuygʻuni ham olib yuradi. Alsgeymer assotsiatsiyasi takrorlangan savol xavotirni, yordam soʻrashni yoki bezovtalik va ishonchsizlikni ifodalashi mumkinligini, inson esa koʻpincha taskin va tanishlikni izlashini tushuntiradi. «Qachon ketamiz?» aslida «Borishdan xavotirdaman» degani boʻlishi mumkin. Zerikish, qoʻrquv, shovqin va kun tartibidagi oʻzgarishlarning hammasi buni qoʻzgʻatishi mumkin, takrorlangan savol hojatxona kabi ehtiyojni ham bildirishi mumkin (Family Caregiver Alliance).

Nima deyishim kerak?

Xotirjam va qisqa, xuddi birinchi marta boʻlgandek javob bering.

• Javobni qisqa va bir xil saqlang. «Shifokor soat ikkida. Men sizning yoningizda boʻlaman.» Izchil javobni qabul qilish osonroq.
• His-tuygʻuga javob bering. «Shifokor haqida oʻylayapsiz. Bu tushdan keyin va men sizni olib boraman. Sizdan hech narsa talab qilinmaydi.»
• Iliq ovoz va yumshoq teginishdan foydalaning, agar ular teginishni yoqtirsa. Alsgeymer assotsiatsiyasi xotirjam turishni, mantiq ishlatmaslikni va bahslashmaslikni maslahat beradi.
• Ular izlayotgan javobni bering, kerak boʻlgancha. Alsgeymer assotsiatsiyasi ular soʻragancha takrorlashni aytadi.

Nimadan saqlanishim kerak?

• «Buni allaqachon soʻragansiz.» Family Caregiver Alliance hozirgina soʻraganini koʻrsatishdan saqlanishni maslahat beradi. Bu ularga eslashga yordam bera olmaydi va koʻrsatma bergandek tuyulishi mumkin.
• Uzun tushuntirishlar. Soʻz koʻp boʻlsa, unutiladigani ham koʻp.
• Xoʻrsinish, koʻzlarni ola-kula qilish yoki keskin ohang. Milliy qarilik instituti sabrli boʻlishni va asabiylashishni koʻrsatmaslikni maslahat beradi. Bu qiyin; quyidagi tanaffuslar boʻlimiga qarang.

Savolga siz oʻrningizga javob beradigan oddiy vositalar

Inson hali oʻqiy olsa, koʻrinadigan yozma javob koʻpincha ogʻzaki javobdan koʻproq yordam beradi.

Bu gʻoyalar Alsgeymer assotsiatsiyasi va Alzheimer’s Los Angelesdan olingan. «Men buni sizga yozib qoʻydim» demasdan, yozuvga ohista ishora qiling («Keling, doskaga birga qaraylik»).

Voqealar haqida vaqtiga yaqin ayting

Uchrashuv yoki chiqishni bir necha kun oldin eslatish soatlab xavotirli savollarga aylanishi mumkin. Family Caregiver Alliance va Alzheimer’s Los Angeles rejalar haqida, ayniqsa shifokor tashrifi yoki yuvinish kabi stressli rejalar haqida, ular boʻlishidan sal oldin gapirishni maslahat beradi. Keyin nima boʻlishini bir vaqtda bitta qadam qilib ayting.

Diqqatni burishi mumkin boʻlgan mashgʻulotlar

Javob berib, his-tuygʻuni tan olgandan soʻng, xotirjam, yoqimli mashgʻulot yordam berishi mumkin, ayniqsa savollar ortida zerikish boʻlsa. Yuqoridagi barcha manbalar insonga yoqadigan narsaga yoʻnaltirishni maslahat beradi.

1. Birga qisqa, oson oʻyin. Rasm juftliklari rasmlarni koʻrinib turadigan qiladi, shuning uchun hech narsani eslash shart emas.
2. Tanish ish. Sochiq buklash, paypoq saralash yoki dasturxon yozish. Birga saralash uning ekrandagi shakli.
3. Yoqtirgan narsasi haqida gaplashing. Suhbat kartalari toʻgʻri javobi yoʻq ochiq savollar beradi.
4. Musiqa, sayr yoki yengil taom. Milliy qarilik instituti bularni yoʻnaltirishning oddiy usullari qatoriga kiritadi.
5. Tinch tanaffus. Birga oʻtiring, derazadan qarang yoki birga sokin nafas lahzasini sinab koʻring.

Agar ular savolga qaytsa, yana mehr bilan javob bering. Bu normal.

Qonuniyatlarni payqang

Alsgeymer assotsiatsiyasi savollar kunning ma’lum vaqtida, ma’lum odamlar atrofida yoki ma’lum joylarda paydo boʻlishini kuzatishni maslahat beradi. Ular doim mehmonlar kelishidan oldin yoki tushdan keyin kechga yaqin boshlansa, oldindan rejalashtirish mumkin: tashrif haqida yozuv, tayyor tanish mashgʻulot, tinchroq xona. Kechqurunlar eng qiyin boʻlsa, kechki xotirjam mashgʻulotlar qoʻllanmamiz yordam berishi mumkin.

Oʻzingizga ham gʻamxoʻrlik qiling

Bir xil savolga yigirmanchi marta javob berish charchatadi. Sabringiz tugayotganini his qilsangiz va inson xavfsiz boʻlsa, Alzheimer’s Los Angeles maslahat berganidek, bir necha daqiqaga boshqa xonaga oʻting va nafas oling. Milliy qarilik instituti qarovchilarni yordam soʻrashga va vaqtincha qarov xizmatini koʻrib chiqishga undaydi. Koʻproq gʻoyalar qarovchining oʻzini parvarishi qoʻllanmamizda.

Shifokorga qachon qoʻngʻiroq qilishim kerak?

Savollar, chalkashlik yoki xulq-atvor tuyqus oʻzgarsa yoki soatlar yoki kunlar ichida ancha yomonlashsa, shifokoriga tezda qoʻngʻiroq qiling. Milliy qarilik instituti tuyqus yoki tez oʻzgaradigan xulq-atvor, ayniqsa infeksiyadan yoki dori oʻzgarishidan keyin, darhol shifokorga ma’lum qilinishi kerakligini aytadi. Dementia Australia infeksiya, dorilar, suvsizlanish, ogʻriq yoki ich qotishi deliriyga, tezkor davolashni talab qiladigan tuyqus, ogʻir chalkashlikka sabab boʻlishi mumkinligini tushuntiradi. Kimdir xavfda boʻlsa, hududingizdagi favqulodda raqamga qoʻngʻiroq qiling.