Tevékenységek demencia középső szakaszában

A demencia középső szakasza gyakran a leghosszabb, és ekkor kezdenek a tevékenységek valódi támogatást igényelni. A szavak nehezebben jönnek, a lépések összekeverednek, és bármibe kezdeni nehéznek tűnhet. A hasznosság és a részvétel iránti vágy viszont általában megmarad. Egy kis előkészítéssel a középső szakaszban lévő személy még meglepően sokat élvezhet, különösen az ismerős munkákat, a zenét és a képeket, amelyeket Ön mellette csinálnak.

Milyen tevékenységek működnek jól demencia középső szakaszában?

A rövid, ismerős, kézzel végzett, egyetlen lépésekre bontott tevékenységek működnek a legjobban. Az Alzheimer’s Association szerint nem kell új dolgokat kitalálni: a tevékenységek a hétköznapi élet részei is lehetnek, például közös vacsorakészítés, kertészkedés, zenehallgatás vagy séta.

Az Alzheimer’s Foundation of America megjegyzi, hogy ebben a szakaszban lévő embereknek gyakran erős szükségük van arra, hogy hasznosnak érezzék magukat vagy valamiről gondoskodjanak, és segítségre van szükségük a tevékenységek elkezdéséhez vagy folytatásához. A középső szakaszra ajánlott listájuk szerepel a ruhák hajtogatása, az edénymosás, a zoknik rendezése, a könnyű testmozgás, a megszokott zenére való táncolás, a vezetett séták, az együttes éneklés, az egyszerű festés és a fotóalbumok nézegetése.

Hogyan állítson be egy tevékenységet, hogy működjön?

A legtöbb tevékenység az előkészítésen múlik. Ezek a szokások, amelyeket az Alzheimer’s Association és a Family Caregiver Alliance forrásai alapján állítottunk össze, teszik a legnagyobb különbséget:

1. Tisztítsa ki a teret. Kapcsolja ki a tévét, csukja be az ajtót, és csak azt tegye ki, amire a tevékenységhez szükség van.
2. Kezdje el maga. Kezdjen hajtogatni vagy kevergetni, és hívja meg a személyt: „Segítene nekem ebben?”
3. Mutasson, majd várjon. Mutasson meg egy lépést. Mutasson rá vagy vezesse a kezét, például úgy, hogy megmutatja, hova kerül a tányér.
4. Egyszerre egy lépést adjon. „Hajtsa félbe” könnyebb, mint „Hajtsa össze ezeket, és rakja egymásra színek szerint”.
5. Két választást kínáljon, ne nyitott kérdést. „A kék törölközőket vagy a fehéreket?” könnyebben megválaszolható, mint a „Melyiket akarja csinálni?”.
6. Végezze el maga a nehéz részt. Ön méri, ők keverik. Ön befűzi a tűt, ők tekerik a fonalat.
7. Adjon neki okot. „Ezek a szalvéták a vasárnapi ebédhez kellenek” valóságossá teszi a munkát.
8. Hagyja nézni, ha úgy szeretné. A National Institute on Aging megjegyzi, hogy a puszta nézés is lehet élvezetes.

Tevékenységi ötletek a középső szakaszra

Hasznos munkák

• Hajtogasson törölközőket és kéztörlőket. A kicsi, lapos darabok a legkönnyebbek. Egy kosár meleg kéztörlőt lehet hajtogatni, simítani és újra hajtogatni.
• Párosítson zoknikat. Kezdjen néhány nagyon különböző párral. A puszta színek szerinti rendezés is jó.
• Mosson vagy szárítson törhetetlen edényeket. A meleg, szappanos víz jót tesz a kezeknek. Ülve szárítani kíméli a lábakat.
• Terítsen asztalt. Egyszerre egyfajta tárgyat adjon át, és egy terítéket Ön terítsen meg példaként.
• Segítsen a vacsorában. Krumpli mosása, saláta tépkedése vagy egy tál kevergetése. Ön kezeli a késeket és a hőt.
• Seperjen, porolszon vagy töröljön. Egy kendő az asztalhoz, egy könnyű seprű a teraszra.

A további ötletekért lásd a háztartási feladatokat.

Zene és mozgás

• Énekeljenek régi kedvenceket. Kezdjen Ön is énekelni; sokan csatlakoznak azokhoz a dalokhoz, amelyeket évtizedek óta ismernek. Lásd a zenei tevékenységeket.
• Táncoljanak szabadon. Ringassák magukat, tapsoljanak vagy mozogjanak, ahogy jól esik. Ülve is rendben van.
• Dobáljanak lufit. Lassan száll, és székből is könnyű elkapni.
• Menjenek vezetett sétára. Egy rövid, ismerős köröt járjanak együtt, karonfogva, ha ez segít.

Képek és történetek

• Nézegessenek egy fotóalbumot. Inkább kommentálja, amit lát, mint hogy kérdéseket tegyen fel: „Nézze azt az autót. Meséljen róla.” Lásd az emlékező tevékenységeket.
• Használjon beszélgetőkártyákat. A beszélgetőkártyák képet párosítanak nyitott, kvízmentes kérdéssel.
• Nézzenek együtt egy régi filmet. Válasszanak egy ismerőst, maradjon a közelben, és tartsanak szüneteket.

Egyszerű, nyomásmentes játékok

• Képpárok a képek láthatóságával. A Képpárok a képeket láthatóan hagyja, így a lényeg a figyelés, nem az emlékezés.
• Keresse az egyformát. A Keresse az egyformát egy képet mutat, és csak két-négy választási lehetőséget.
• Rendezzenek együtt. A Közös válogatás olyan, mint a ruhák rendezése a képernyőn: koppintson egy képre, majd a kosarára.
• Képes bingó. A Képes bingó jól működik családi összejöveteleken és csoportokban.

Ha egy játék frusztrációt okoz, hagyja abba, és csináljon mást. Lásd: hogyan játsszunk együtt.

A nyugtalanság tevékenységgé alakítása

A nyugtalan vagy ismétlődő viselkedésnek gyakran oka van. A Family Caregiver Alliance rámutat, hogy az a személy, aki folyamatosan kipakolja a szekrényt, talán egy olyan igényt próbál kielégíteni, hogy elfoglaltnak és hasznosnak érezze magát. Az Alzheimer’s Association azt javasolja, hogy az ilyen energiát ne állítsák meg, hanem irányítsák egy hozzá illő tevékenységbe.

Mikor hagyja abba, vagy változtasson?

Hagyja abba, ha fáradtság, frusztráció, zavar vagy unalom jeleit látja, például idegeskedést, ráncolt homlokot, tárgyak eltolását vagy a „Nem bírom” mondást. Az Alzheimer’s Association azt javasolja, hogy a nap más szakában próbálják újra, vagy egyszerűsítsék a tevékenységet. Ne erőltesse. Az elutasítás származhat félelemből vagy abból, hogy a feladat túl nehéz; lásd: mit tegyen, ha nemet mondanak.

A korai abbahagyás rendben van. Az is, ha csak együtt ülnek egy csésze teával. Ahogy a képességek tovább változnak, a késői szakaszban alkalmazható tevékenységek jobban illhetnek, és a 101 tevékenység oldalon sok további ötletet talál.