డిమెన్షియా ఉన్న పురుషుల కోసం కార్యకలాపాలు

“డిమెన్షియా ఉన్న పురుషులకు కార్యకలాపాలు” అని ప్రజలు తరచుగా వెతుకుతారు, ఎందుకంటే సాధారణ సూచనలు వారి జీవితంలోని ఆ పురుషునికి సరిపోయినట్టు కనిపించవు. అది సరైన ఆందోళనే. కానీ సమాధానం “మగవారి” కార్యకలాపాల జాబితా కాదు. ఈ ప్రత్యేక వ్యక్తితో మొదలుపెట్టడమే: అతను జీవనోపాధి కోసం ఏం చేశాడు, వారాంతాల్లో ఏం చేసేవాడు, ఏది అతనికి ఉపయోగపడుతున్నానన్న భావన ఇచ్చింది. ఆసక్తులు అందరికీ భిన్నంగా ఉంటాయి. చాలామంది పురుషులు వంట, తోటపని, చిత్రలేఖనం లేదా పాటలను ఇష్టపడతారు, చాలామంది స్త్రీలు కార్లను, క్రీడలను ఇష్టపడతారు.

అతను నిజంగా ఆస్వాదించే కార్యకలాపాలను ఎలా కనుగొనాలి?

అతని జీవిత కథతో మొదలుపెట్టండి. ఆ వ్యక్తి ఇష్టాలు, అయిష్టాలు, బలాలు, ఆసక్తుల చుట్టూ, అతను తన రోజును ఎలా ఏర్పాటు చేసుకునేవాడో దాని చుట్టూ రోజువారీ ప్రణాళిక తయారు చేయమని Alzheimer’s Association సూచిస్తుంది. మిమ్మల్ని మీరు అడగండి:

• అతని పని ఏమిటి? ఆఫీసు, పొలం, ఫ్యాక్టరీ, చేతివృత్తి, సైన్యం, అమ్మకాలు, బోధన, వాహనం నడపడం, ఇల్లు?
• ఖాళీ సమయంలో అతను ఏం చేసేవాడు? చేపలు పట్టడం, పేకాట, చెక్క పని, క్రీడలు, గుడి, సంగీతం, వంట, గ్యారేజీలో కారు?
• అతని దినచర్యలు ఏమిటి? ప్రతి ఉదయం కాఫీ, పేపర్? వాతావరణం చూడటం? శనివారాల్లో కారు కడగడం?
• అతను ఇప్పటికీ తనంతట తాను ఏం మొదలుపెడతాడు? ఒక వ్యక్తి అడగకుండానే నేల ఊడ్చడం వంటి పనులు మొదలుపెడితే, ఆ పనులు దినచర్యలో భాగం కావచ్చని ఆ సంస్థ పేర్కొంది.
• అతను ఏది తప్పించుకుంటాడు? కొందరు క్రీడలు చూడటాన్ని ఆస్వాదిస్తారు; మరికొందరికి ఆ వేగం, శబ్దం కలవరపెడతాయి. అతను ఎప్పుడు సంతోషంగా, ఆందోళనగా లేదా చిరాకుగా కనిపిస్తాడో గమనించండి.

కుటుంబంతో, పాత స్నేహితులతో కూడా మాట్లాడండి. రోజువారీ జీవితం నుండి మాసిపోయిన ఆసక్తులను వారు గుర్తుంచుకోవచ్చు.

గత పని ఆధారంగా కార్యకలాపాల ఆలోచనలు

Alzheimer’s Association స్పష్టమైన ఉదాహరణ ఇస్తుంది: మాజీ ఆఫీసు ఉద్యోగి నాణేలను హోల్డర్‌లో ఉంచడం, పోస్టులో పంపే వాటిని సిద్ధం చేయడంలో సహాయం, చేయవలసిన పనుల జాబితా తయారు చేయడం వంటి క్రమబద్ధీకరణ పనులను ఆస్వాదించవచ్చు, మాజీ రైతు లేదా తోటమాలి పెరట్లో పని చేయడాన్ని ఆస్వాదించవచ్చు. చాలా ఉద్యోగాలకు ఇదే ఆలోచన వర్తిస్తుంది.

సైనిక సేవ వంటి కొన్ని జ్ఞాపకాలు బలమైన భావాలను రేపవచ్చు. అతని వెంట నడవండి, గతం గురించి మాటలను సానుకూలంగా ఉంచండి, అతను కలత చెందినట్టు కనిపిస్తే మెల్లగా విషయం మార్చండి.

అభిరుచుల ఆధారంగా కార్యకలాపాల ఆలోచనలు

1. చెక్క పని. నునుపైన చెక్క ముక్కను రుద్దడం లేదా పక్షిగూడు కిట్‌కు రంగు వేయడం. రుద్దడం వంటి కార్యకలాపం ఆనందకరంగా, సురక్షితంగా ఉండేలా వర్క్‌షాప్ నుండి ప్రమాదకర పదార్థాలను, పనిముట్లను తీసివేయమని Alzheimer’s Association సూచిస్తుంది.
2. చేపలు పట్టడం. గాలాలు తీసివేసిన టాకిల్ బాక్స్‌ను వేరుచేయడం, చేపల పత్రికలు చూడటం, లేదా కలిసి చెరువు దగ్గర కూర్చోవడం.
3. కార్లు. కారు కడగడం, క్రోమ్ మెరిపించడం, పాత కార్ల ఫోటోలు చూడటం, లేదా ప్రయాణికుడిగా ఒక విహారానికి వెళ్ళడం.
4. క్రీడలు. పాత ఆటను లేదా ముఖ్యాంశాలను చూడటం, మెత్తని బంతిని విసరడం, తివాచీపై గోల్ఫ్ బంతులను ఉంచడం, లేదా క్రీడాకారుల కార్డులను వేరుచేయడం.
5. పేకాట, ఆటలు. తెలిసిన పేకాటలో సులభమైన ఒక చేయి, డొమినోలు, లేదా జతను కనుగొనడానికి కార్డులను తిప్పడం. రిలాక్స్‌డ్‌గా ఉంచండి, స్కోరు లెక్కించడం వదిలేయండి.
6. సంగీతం. అతని టీనేజ్, ఇరవైల వయసులోని పాటలు, ఇష్టమైన బృందం, లేదా ఒక భక్తి గీతం. మా సంగీత కార్యకలాపాల గైడ్ చూడండి.
7. వంట, కాల్చడం. కూరగాయలు కడగడం, సాస్ కలపడం, బర్గర్లకు ఆకారం ఇవ్వడం, లేదా మీరు వండుతుంటే అతను తన ప్రత్యేక వంటకాన్ని ఎలా చేసేవాడో వర్ణించడం.
8. వార్తాపత్రిక. ఎప్పుడూ పేపర్ చదివే వ్యక్తి విషయాన్ని పూర్తిగా అనుసరించలేకపోయినా, ఇప్పటికీ చదవడాన్ని ఆస్వాదించవచ్చని Alzheimer’s Association పేర్కొంది. కాఫీ, పేపర్ ఉదయంలో భాగంగా ఉండవచ్చు.
9. నిర్మించడం. పెద్ద ముక్కల మోడల్ కిట్లు లేదా పెద్దల కోసం సాధారణ నిర్మాణ సెట్లు. పట్టుకోవడానికి సులభమైన ముక్కలు ఎంచుకోండి.
10. దేన్నైనా చూసుకోవడం. పెంపుడు జంతువుకు తినిపించడం, పక్షులకు గింజలు పెట్టడం, లేదా మొక్కలకు నీళ్ళు పోయడం. ప్రజలు ఆస్వాదించగల కార్యకలాపాల్లో పెంపుడు జంతువుకు తినిపించడం, దువ్వడం లేదా నడిపించడం NIA జాబితా చేసింది.

పనికిమాలిన పనిలా అనిపించకుండా కార్యకలాపాన్ని ఎలా అందించాలి?

దాన్ని నిజమైన సహాయంగా అందించండి. “దయచేసి నాకు సహాయం చేస్తారా?” అని అడగాలని, పనులను ఒక ప్రయోజనానికి ముడిపెట్టాలని Alzheimer’s Association సూచిస్తుంది. పోల్చి చూడండి:

• “ఈ బోల్టులను వేరుచేస్తారా?” (పరీక్షలా వినిపిస్తుంది)
• “నేను రకరకాల హార్డ్‌వేర్ ఉన్న సంచి కొన్నాను, షెల్ఫ్ బాగుచేసే ముందు ఇవి వేరుచేయాలి. కొంచెం సహాయం చేస్తారా?” (పనిలా వినిపిస్తుంది)

ఇతర చిట్కాలు:

• పెద్దల సామగ్రిని వాడండి. పదునైన అంచులు తీసివేసిన నిజమైన పనిముట్లు, నిజమైన కేటలాగ్‌లు, నిజమైన కవర్లు.
• పక్కపక్కనే పని చేయండి. ఒక పనిపై ఇద్దరు పని చేయడం తోడు. ఒకరు పని చేస్తుంటే మరొకరు చూడటం పర్యవేక్షణ.
• సరిదిద్దకండి. బోల్టులు తప్పు కప్పులోకి వెళ్ళినా వదిలేయండి. కలిసి గడిపే సమయం, ఉపయోగపడుతున్నానన్న భావనే ముఖ్యం.
• మొదలుపెట్టడంలో సహాయం చేయండి. చాలామందికి పనులు చేయాలనే కోరిక ఇంకా ఉంటుంది కానీ వాటిని ఏర్పాటు చేసి మొదలుపెట్టడంలో ఇబ్బంది పడతారని Alzheimer’s Association పేర్కొంది. మొదటిది కలిసి చేయండి.

పరిస్థితులు మారేకొద్దీ ఎలా మార్చుకోవాలి?

డిమెన్షియా ముదిరేకొద్దీ, సులభమైన, ఎక్కువ పునరావృతమయ్యే పనులను పరిచయం చేయాలని, ఆ వ్యక్తి తక్కువ చురుకైన పాత్ర తీసుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉండాలని Alzheimer’s Association సూచిస్తుంది. ఒకప్పుడు ఇంజిన్లను తిరిగి నిర్మించిన పురుషుడు ఇప్పుడు శుభ్రమైన రెంచ్‌ను పట్టుకుని కార్ల గురించి మాట్లాడటాన్ని, లేదా మీరు పని చేయడం చూడటాన్ని ఆస్వాదించవచ్చు. చూడటం కూడా పాల్గొనడమే.

అతను దేనిలోనైనా అత్యంత నైపుణ్యం కలవాడైతే, అతని పాత వృత్తి కంటే సంబంధిత కార్యకలాపం బాగా అనిపించవచ్చు. వృత్తి నిపుణుడైన కళాకారుడు తన పనిలో వచ్చిన మార్పులతో నిరాశ చెందవచ్చని, అభిరుచిగా చేసేవారు కొత్త మార్గాన్ని ఆస్వాదించవచ్చని ఆ సంస్థ పేర్కొంది. నైపుణ్యం కలిగిన వడ్రంగి విషయంలోనూ ఇది నిజం.

పని తరహా పనులలో భద్రత

• పవర్ టూల్స్, బ్లేడ్లు, పదునైన కొనలున్న మేకులు, స్క్రూలను తీసివేయండి.
• పెయింట్ థిన్నర్, పెట్రోల్, రసాయనాలను తాళం వేసి ఉంచండి.
• అతను ఇక వాహనం నడపకపోతే కారు తాళాలను కనిపించకుండా ఉంచండి.
• వర్క్‌షాప్, పెరటి పనులన్నింటినీ పర్యవేక్షించండి.
• మింగలేని పెద్ద ముక్కలను ఎంచుకోండి.

అతను వద్దంటే?

గౌరవించండి. వద్దు అంటే పని చాలా కష్టంగా, చాలా పిల్లల వ్యవహారంలా అనిపిస్తోందని లేదా ఈ రోజు సరైనది కాదని అర్థం కావచ్చు. బలవంతం చేయవద్దని Alzheimer’s Association హెచ్చరిస్తుంది. వేరే పని, వేరే సమయం ప్రయత్నించండి, లేదా కలిసి కూర్చోండి. వారు వద్దన్నప్పుడు ఏం చేయాలి చూడండి.

సరిపోయే ఆటలు, సంభాషణ

సామెత పూర్తిచేయండి తెలిసిన సామెతలను ఉపయోగించి సంభాషణకు దారి తీస్తుంది. సంభాషణ కార్డులు అంశాల వారీగా, పరీక్ష లేని ఓపెన్ ప్రశ్నలను ఇస్తాయి, ఇవి పని, అభిరుచుల గురించి కథలను తెరవగలవు. చిత్ర పజిల్ ముక్కలను మారుస్తున్నప్పుడు మొత్తం చిత్రాన్ని కనిపించేలా ఉంచుతుంది, పెద్ద అక్షరాల పెద్ద అక్షరాల పదాల వెతుకులాటను ప్రింట్ చేసి వంటగది బల్ల దగ్గర పెన్నుతో చేయవచ్చు. అతనిని పరీక్షించకుండా అతని గతం గురించి మాట్లాడే మార్గాల కోసం మా జ్ఞాపకాల గైడ్ చూడండి.