Товч хариулт
Дементиатай эрэгтэйн хамгийн сайн үйл ажиллагаа нь түүний өөрийн амьдралаас гардаг: хийж байсан ажил, дуртай байсан сонирхол, баримталж байсан өдрийн дэглэм. Өмнө нь оффисд ажиллаж байсан хүн баримт цаас ангилахад таатай байж магадгүй, механикч цэвэр багаж барихад дуртай байж магадгүй, спортын шүтэн бишрэгч хуучин тоглоомд таашаал авч магадгүй. Сонирхол эрэгтэй бүрт өөр байдаг тул хүнээс эхэл, хүйсээс биш.
- Энэ эрэгтэйн өөрийн түүхээс эхэл: ажил, сонирхол, дэглэм, тэр юугаараа бахархдаг байсан.
- Бодит зорилготой ажил, жишээлбэл багаж ангилах, машин угаах, мод зүлгэх нь сургалт мэт санагдах үйл ажиллагаанаас илүү таалагддаг.
- Бүх эрэгтэй багаж, спортод дургүй байдаггүй. Олон хүн хоол хийх, хөгжим, цэцэрлэг, урлаг эсвэл бусдыг халамжлахад дуртай. Асуу, ажигла, түүний сонголтыг дага.
- Ажлын шинжтэй үйл ажиллагааг хурц багажийг хасаж, хянаж аюулгүй болгож, чадвар өөрчлөгдөх тусам хялбарчил.
- Татгалзахыг зөвшөөрнө. Даалгавар бус үүрэг санал болгож, өөр өдөр дахин оролдоорой.
Энэ хуудсанд (8 хэсэг)
- Надад тэр жинхэнэ таашаах үйл ажиллагааг хэрхэн олох вэ?
- Өмнөх ажилд суурилсан үйл ажиллагааны санаанууд
- Сонирхолд суурилсан үйл ажиллагааны санаанууд
- Дэмий ажил мэт санагдахгүйгээр үйл ажиллагаа хэрхэн санал болгох вэ?
- Өөрчлөлт болох тусам хэрхэн тохируулах вэ?
- Ажлын шинжтэй үйл ажиллагааны аюулгүй байдал
- Хэрэв тэр «үгүй» гэвэл яах вэ?
- Тохирох тоглоом ба яриа
Хүмүүс «дементиатай эрэгтэйд зориулсан үйл ажиллагаа» гэж хайдаг, учир нь ердийн санаанууд тэдний амьдралд тохирохгүй мэт санагддаг. Энэ бол үндэслэлтэй санаа зовнил. Гэхдээ хариулт нь «эрэгтэйлэг» үйл ажиллагааны жагсаалт биш. Энэ тодорхой эрэгтэйгээс эхлэх хэрэгтэй: тэр юугаар амьдралаа залгуулдаг байсан, амралтын өдрүүдээрээ юу хийдэг байсан, юу нь түүнийг хэрэгтэй гэж мэдрүүлдэг байсан. Сонирхол бүр хүнд өөр. Олон эрэгтэй хоол хийх, цэцэрлэгт ажиллах, зурах, дуулахад дуртай, олон эмэгтэй машин, бейсболд дуртай.
Надад тэр жинхэнэ таашаах үйл ажиллагааг хэрхэн олох вэ?
Түүний амьдралын түүхээс эхэл. Альцгеймерийн холбоо хүний дуртай, дургүй зүйл, давуу тал, сонирхол, мөн тэр өдрөө хэрхэн зохион байгуулдаг байсан талаар өдрийн төлөвлөгөө зохиохыг санал болгодог. Өөрөөсөө асуугаарай:
- Түүний ажил юу байсан бэ? Оффис, фермер, үйлдвэр, мэргэжил, цэрэг, худалдаа, багшлах, жолоодлого, гэр?
- Чөлөөт цагаараа юу хийдэг байсан бэ? Загасчлал, карт, модон ажил, спорт, сүм, хөгжим, хоол хийх, гаражийн машин?
- Түүний дэглэм ямар байсан бэ? Өглөө бүр кофе, сонин? Цаг агаар шалгах уу? Бямба гарагт машин угаах уу?
- Тэр одоо ч өөрөө юуг эхэлдэг вэ? Альцгеймерийн холбоо хэрэв хүн асуухгүйгээр ажил эхэлбэл, жишээлбэл шалаа шүүрдэх, эдгээр ажил дэглэмийн нэг хэсэг болж болно гэж тэмдэглэдэг.
- Тэр юунаас зайлсхийдэг вэ? Зарим хүн спорт үзэхэд таатай байдаг; харин зарим нь хурд, чимээ нь түгшээдэг. Тэр аз жаргалтай, санаа зовсон, эсвэл уурласан үеийг нь ажиглаарай.
Гэр бүл, хуучин найзуудтайгаа ч ярь. Тэд өдөр тутмын амьдралаас алга болсон сонирхлыг санаж магадгүй.
Өмнөх ажилд суурилсан үйл ажиллагааны санаанууд
Альцгеймерийн холбоо тодорхой жишээ өгдөг: өмнө нь оффисд ажиллаж байсан хүн зоос саванд хийх, шуудангийн илгээмж бэлтгэх эсвэл хийх ажлын жагсаалт гаргах зэрэг зохион байгуулалтын ажлуудад таашаал авч болно, харин өмнө нь фермер эсвэл цэцэрлэгчин байсан хүн хашаандаа ажиллахад дуртай байж магадгүй. Ижил санаа олон ажилд хамаарна.
| Өмнөх ажил | Үйл ажиллагааны санаа | Хялбар хувилбар |
|---|---|---|
| Оффис эсвэл бизнес | Баримтыг хавтсанд эрэмбэлэх, дугтуй тамгалах, жагсаалт шалгах, ширээний шургуулга цэгцлэх | Дугтуй давхарлах; цаас хавчаарыг хайрцагт хийх |
| Мэргэжил эсвэл механикч | Цэвэр самар, боолт, шайбыг ангилах; томоохон боолтыг гараар чангалах; багажийн каталог үзэх | Хэмжээгээр нь хоёр аяганд ангилах |
| Фермер эсвэл ландшафт | Услах, ургамал шилжүүлэн суулгах, навч цуглуулах, цэцэрлэгээ шалгах | Ажил хийж байхад нь гадаа суух; үрийн савлагааг барих |
| Цэрэг | Гутал гялалзуулах, шургуулгыг эмх цэгцтэй болгох, хүсвэл цэргийн алба хаахтай холбоотой зургуудыг үзэх | Тэр үеийн хөгжим сонсох |
| Худалдаа эсвэл үйлчилгээ | Зочдыг угтах, зууш тараах, купон эрэмбэлэх | Үүд дээр суугаад мэндлэх |
| Багшлах | Номыг дуу гаргаж уншиж өгөх, номыг цэгцлэх, зургийг сэдвээр нь ангилах | Зургийн номыг хамтдаа үзэх |
| Жолоодлого эсвэл тээвэр | Газрын зураг эсвэл хуучин машины сэтгүүл үзэх, машин угаах | Хашаанаас машин өнгөрөхийг харах |
| Гэр, гэр бүл | Даавуу нугалах, ширээ засах, оройн хоолонд туслах | Алчуур жигдрүүлэх; хутгах |
Цэргийн алба зэрэг зарим дурсамж хүчтэй мэдрэмж төрүүлж болно. Түүний удирдлагыг дага, өнгөрсөн тухай яриаг эерэг байлгаж, тэр бухимдвал зөөлөн сэдэв солиорой.
Сонирхолд суурилсан үйл ажиллагааны санаанууд
- Модон ажил. Жигд модон блокыг зүлгэх эсвэл шувуун байшингийн иж бүрдлийг будах. Альцгеймерийн холбоо цехээс аюултай материал, багажийг хасахыг санал болгодог, ингэснээр мод зүлгэх зэрэг үйл ажиллагаа таатай бөгөөд аюулгүй байна.
- Загасчлал. Үзгүүрийг хасаж, загасны хэрэгслийн хайрцгийг ангилах, загасны сэтгүүл үзэх, цөөрмийн дэргэд хамтдаа суух.
- Машин. Машин угаах, хромыг гялалзуулах, хуучин машины зургуудыг үзэх, эсвэл суудалд суугаад жолооны ард биш явах.
- Спорт. Хуучин тоглолт эсвэл онцлох хэсгийг үзэх, зөөлөн бөмбөг шидэх, хивсэн дээр гольфын бөмбөг хийх, бейсболын картуудыг ангилах.
- Карт болон тоглоом. Танил картын тоглоомын нэг гар, домино, эсвэл картуудыг эргүүлж таарах хосыг олох. Тайван байлгаж, оноо бүртгэхээ орхиоорой.
- Хөгжим. Өсвөр ба хорин настайдаа сонсдог дуунууд, дуртай хамтлаг эсвэл сүмийн дуу. Манай хөгжмийн үйл ажиллагааны гарын авлага-ыг харна уу.
- Хоол хийх, шарсан хоол. Ногоо угаах, соус хутгах, бургер хэлбэржүүлэх, эсвэл та хоол хийж байхад нь «алдартай чили»-гээ хэрхэн хийдгээ ярих.
- Сонин. Альцгеймерийн холбоо үргэлж сонин уншдаг хүн агуулгыг бүрэн дагаж чадахгүй байсан ч гэсэн үүнийг үргэлжлүүлэн таашаах магадлалтай гэж тэмдэглэдэг. Кофе, сонин өглөөний нэг хэсэг хэвээр байж болно.
- Бүтээх. Насанд хүрэгчдэд зориулсан томоохон хэсэгтэй загварын иж бүрдэл эсвэл энгийн барилгын багц. Барихад амар хэсгүүдийг сонгоорой.
- Ямар нэг зүйлийг халамжлах. Амьтанд хоол өгөх, шувууны тэжээгч дүүргэх, ургамал услах. NIA тэжээвэр амьтныг тэжээх, засах эсвэл алхуулах-ийг хүмүүст таалагдаж болох үйл ажиллагаанд жагсаадаг.
Дэмий ажил мэт санагдахгүйгээр үйл ажиллагаа хэрхэн санал болгох вэ?
Жинхэнэ тусламж мэт танилцуул. Альцгеймерийн холбоо «Надад туслах уу?» гэж асуухыг, мөн ажлыг зорилготой холбохыг санал болгодог. Харьцуул:
- «Эдгээр боолтыг ангилах уу?» (шалгалт мэт санагдана)
- «Би холимог хэрэгсэл худалдаж авсан, тавиурыг засахаасаа өмнө эдгээрийг ангилах хэрэгтэй. Надад нэг гар тусалж өгөх үү?» (ажил мэт санагдана)
Бусад зөвлөмж:
- Насанд хүрэгчдийн материал ашигла. Ирмэгийг нь арилгасан жинхэнэ багаж, жинхэнэ каталог, жинхэнэ дугтуй.
- Зэрэгцэн ажилла. Хоёр хүн хамтдаа ажиллах нь нөхөрлөл. Нэг хүн нөгөөгийнхөө ажлыг харах нь хяналт.
- Засахгүй байгаарай. Боолтууд буруу савд орвол зүгээр орхи. Чухал зүйл бол хамтдаа өнгөрүүлсэн цаг, хэрэгтэй гэсэн мэдрэмж.
- Эхлэхэд нь туслаарай. Альцгеймерийн холбоо олон хүн юмаа хийх хүсэлтэй байдаг ч зохион байгуулах, эхлэхэд хүндрэлтэй байдаг гэж тэмдэглэдэг. Эхний хэсгийг хамтдаа хий.
Өөрчлөлт болох тусам хэрхэн тохируулах вэ?
Дементи явцаа үргэлжлүүлэх тусам Альцгеймерийн холбоо илүү энгийн, олон давтагддаг ажлуудыг санал болгож, хүн илүү идэвхгүй үүрэг гүйцэтгэхэд бэлэн байхыг зөвлөдөг. Нэг үе хөдөлгүүр засдаг байсан хүн одоо цэвэр шанага барьж, машины тухай ярих эсвэл таныг ажиллаж байхыг нь харах дуртай байж магадгүй. Харах нь оролцох гэсэн үг.
Хэрэв тэр аль нэг зүйлд өндөр чадвартай байсан бол хуучин ур чадвараас илүү холбоотой үйл ажиллагаа илүү таатай санагдаж магадгүй. Холбоо мэргэжлийн зураач өөрийн бүтээлийн өөрчлөлтөд бухимдаж магадгүй, харин сонирхогч хүн шинэ илэрхийлэх арга олж авч магадгүй гэж тэмдэглэдэг. Мастер мужаан дээр ч адилхан.
Ажлын шинжтэй үйл ажиллагааны аюулгүй байдал
- Цахилгаан багаж, ир, хурц үзүүртэй шураг, хадаасыг арилга.
- Будгийн шингэрүүлэгч, бензин, химийн бодисыг түгжиж хадгал.
- Хэрэв тэр цаашид жолоодохгүй бол машины түлхүүрийг харагдахгүй газар хадгал.
- Цех болон хашааны бүх ажлыг хян.
- Залгиж болохгүй том хэсгүүдийг сонго.
Хэрэв тэр «үгүй» гэвэл яах вэ?
Хүндэтгэ. «Үгүй» гэдэг нь ажил хэт хэцүү, хүүхэлдэй шиг, эсвэл яг өнөөдөр тохирохгүй гэсэн үг байж болно. Альцгеймерийн холбоо үүнийг албадахгүй байхыг анхааруулдаг. Өөр ажил, өөр цаг туршаарай, эсвэл зүгээр хамтдаа суу. Харна уу: тэд «үгүй» гэх үед юу хийх.
Тохирох тоглоом ба яриа
Үг хэлцийг дуусга нь Америкийн танил үг хэлцийг ашигладаг бөгөөд яриа руу хөтөлдөг. Ярианы картууд сэдвээр нь ангилсан нээлттэй, шалгалтгүй асуултуудтай бөгөөд ажил, сонирхлын тухай түүх эхлүүлж болно. Зургийн оньс хэсгүүдийг сольж байхад бүх зургийг харагдуулдаг бөгөөд том бичигтэй Үгийн хайлт-ыг хэвлэж, гал тогооны ширээнд үзгээр хийж болно. Түүний өнгөрсөн тухай туршиж үзэлгүйгээр ярих арга барилд зориулж манай дурсамжийн гарын авлага-ыг харна уу.
Нийтлэг асуултууд
Дементиатай эрэгтэйчүүд ямар үйл ажиллагаанд таашаал авдаг вэ?
Нэг жагсаалт байдаггүй, учир нь эрэгтэйчүүдийн сонирхол бусдынхтай адил өөр өөр байдаг. Сайн эхлэх цэг нь түүний өмнөх ажилтай холбоотой ажил, жишээлбэл баримт цаас эрэмбэлэх эсвэл боолт, самар ангилах, мөн дуртай байсан сонирхол, жишээлбэл загасчлал, машин, хөгжим, хоол хийх эсвэл спорт. Тэр өөрөө юу хийж байгааг нь ажиглаад, түүн дээр суурилаарай.
Миний аав бүлгийн үйл ажиллагаанаас татгалздаг. Би юу хийж болох вэ?
Эрэгтэй, эмэгтэй аль аль нь сургалт мэт санагдсан эсвэл хүүхэлдэй шиг санагдсан үйл ажиллагаанаас татгалздаг. Оронд нь ажил санал болгож үзээрэй: «Эдгээрийг ангилахад надад туслах уу?» Жижиг бүлэг эсвэл ганцаарчилсан цаг том танхимаас илүү тухтай санагдаж магадгүй.
Түүнд багаж ашиглуулах нь аюулгүй юу?
Зөвхөн хяналттай, аюулгүй багажтай бол. Цахилгаан багаж, ир болон хурц бүхнийг арилгаж, мод зүлгэх, цэвэр тоног хэрэгсэл ангилах, томоохон боолтыг гараар чангалах зэрэг ажлуудыг санал болгоорой. Альцгеймерийн холбоо мод зүлгэх зэрэг үйл ажиллагааг аюулгүй эдлэх боломжтой байхын тулд цехээс аюултай зүйлсийг хасахыг зөвлөдөг.
Тэр мэргэжлийн хүн байсан. Энгийн ажил түүнд доромжлол мэт санагдах уу?
Хэрэв үүнийг дэмий ажил мэт танилцуулбал тийм байж болно. Ажлыг жинхэнэ тусламж мэт хүлээн авах хэлбэрээр танилцуулж, насанд хүрэгчдийн материал ашиглаж, хуучин үүрэгтэйгээ ойр зүйлийг сонгоорой, жишээлбэл жагсаалт шалгах, файл эрэмбэлэх эсвэл шуудангийн илгээмж бэлтгэхэд туслах. Тэр аль нэг зүйлд өндөр чадвартай байсан бол холбоотой боловч өөр үйл ажиллагаа харьцуулалт мэт санагдахгүй.
Эх сурвалж
Энэ хуудсанд ашигласан байгууллага, судалгааны холбоосыг оруулсан. Тус бүрийг хуудсыг шинэчлэх үед шалгасан.
- Activities · Alzheimer's Association
- Activities at Home: Planning the Day for a Person Living with Middle- or Late-Stage Alzheimer's · Alzheimer's Association
- Daily Care Plan · Alzheimer's Association
- Adapting Activities for People With Alzheimer's Disease · National Institute on Aging