Det korte svar
Gode kunst- og håndarbejdsaktiviteter for voksne med demens ser voksne ud og føles voksne: akvarel, collage af magasiner, blomsterarrangementer, ler, enkle kort eller voksne farvelægningsark. Læg nogle få materialer frem, hjælp med første streg, hvis det er nødvendigt, snak, mens I arbejder, og se tiden sammen som det vigtige. Et færdigt værk er valgfrit.
- Vælg materialer og temaer, der ser voksne ud, som akvarelpapir, rigtige blomster og billeder fra magasiner, ikke glimmer, klistermærker eller tegneseriearbejdsark.
- Fokusér på processen: farverne, fornemmelsen af leret, samtalen. Et færdigt værk er en bonus, ikke målet.
- Giv et formål, når du kan, for eksempel et kort til et barnebarn eller et pynt til bordet.
- Hjælp personen i gang, og træd så et skridt tilbage. At starte et penselstrøg sammen er ofte nok.
- Projekter behøver ikke at blive færdige på én gang, og det er altid fint at stoppe tidligt.
På denne side (9 afsnit)
- Hvad gør en kunstaktivitet voksen og ikke barnlig?
- Hvorfor fokusere på processen og ikke på resultatet?
- Idéer til kunst og håndarbejde
- Hvordan opsætter jeg en kunstsession?
- Hvordan tilpasser jeg kunst, når demensen ændrer sig?
- Sikkerhed med kunstmaterialer
- Hvornår skal vi stoppe?
- Vis værket, hvis personen ønsker det
- Kombiner kunst med vores spil
Kunst og håndarbejde giver mennesker med demens en måde at udtrykke sig på, som ikke kræver, at de finder de rigtige ord. Alzheimer’s Association skriver, at kunstprojekter kan give en følelse af at have udrettet noget og et formål og en chance for selvudfoldelse, både for pårørende og for personen med demens. Det vigtigste er at holde tingene voksne, enkle og fri for pres. Denne side giver konkrete projekter, forklarer, hvordan de sættes op, og hvordan de tilpasses, når tingene ændrer sig.
Hvad gør en kunstaktivitet voksen og ikke barnlig?
En voksen kunstaktivitet bruger rigtige materialer, voksne emner og en respektfuld tone. Alzheimer’s Association anbefaler at holde projekter på et voksent niveau og undgå alt, der kan virke nedsættende eller barnligt.
| Virker barnligt | Virker voksent |
|---|---|
| Glimmer, skumklistermærker, løse plastikøjne | Akvarelpapir, stof, pressede blomster |
| Tegneseriefarvelægningsark | Farvelægningsark med haver, patchworkdyner, biler eller landskaber |
| »Godt gået« for hvert eneste streg | Rigtig samtale: »Den blå er smuk ved siden af det grønne« |
| Et håndarbejde uden brug | Et kort til en ven, et pynt til bordet, en gave |
| Instruktioner, der lyder som en lektion | En invitation: »Vil du hjælpe mig med det her?« |
Tænk over personens egen smag. En, der elskede håndarbejde, kan måske nyde at arbejde med stof. En pensioneret ingeniør foretrækker måske et byggesæt med store dele eller at sortere skruer og beslag til et projekt. En tidligere lærer kan måske lide at lave kort.
Hvorfor fokusere på processen og ikke på resultatet?
Fordi tiden sammen er det vigtigste. Alzheimer’s Associations vejledning om aktiviteter hjemme siger, at man skal koncentrere sig om processen og ikke om resultatet. Et maleri, der er »bare blåt«, er stadig et maleri. En collage med tre billeder er stadig en collage.
Foreningen nævner også, at en professionel kunstner kan blive frustreret over ændringer i sit arbejde, mens en amatør kan nyde en ny chance for at udtrykke sig. Hvis personen var en dygtig kunstner, så prøv et andet medium end det, de behersker, så det føles som leg og ikke som en sammenligning.
Idéer til kunst og håndarbejde
Hver idé forklarer, hvordan den kan gøres enklere, hvis den bliver svær.
- Akvarelvaskninger. Fugt et ark tungt akvarelpapir, og lad personen slippe farve på det med en stor pensel. Farverne spreder sig af sig selv, så der er intet forkert resultat. Enklere: tilbyd kun to farver, eller mal med vand på mørkt papir, der viser de våde mærker.
- Collage af magasiner. Klip billeder ud i forvejen fra magasiner om havearbejde, madlavning, biler, rejser eller personens gamle hobbyer. Lad dem vælge og lime billeder op på kraftigt karton. Enklere: tilbyd fire færdigklippede billeder og en limstift, og lim sammen.
- Blomsterarrangementer. Alzheimer’s Foundation of America foreslår at arrangere afskårne blomster og grønt i enkle udsmykninger efter årstiden. Brug en tung, stabil vase og stilke, der allerede er klippet til. Enklere: sæt nogle få stilke i en lille kop, én ad gangen.
- Kort med pressede blomster. Pres blomster fra en buket mellem bogsider i en uge, og lim dem derefter på foldet karton. Enklere: du lægger limen, og personen trykker blomsten fast.
- Voksne farvelægningsark. Vælg sider med tydelige konturer og rigtige emner. Vores farvelægningsark kan også farvelægges på skærmen ved at trykke på en farve og derefter på en del af billedet. Enklere: større områder, færre farver, tykke tusser.
- Ler eller blød modellervoks. Rul, tryk og form lufttørrende ler eller blød modellervoks. Et blad presset ned i leret laver en simpel flise med aftryk. Enklere: blot at klemme og rulle er en hel aktivitet. Pas på, at personen ikke putter ler i munden.
- Kortlavning. Alzheimer’s Association foreslår at præsentere det som en rigtig opgave: »Vi sender et kort med ønsket om god bedring til en ven. Vil du hjælpe?« Forhåndsklippet karton og nogle få klistermærker med blomster eller frimærker virker godt.
- Scrapbogsalbum. Sæt kopier af gamle fotos, postkort eller billetter op på albumsider sammen. Tal om hvert enkelt, mens I går. Se vores vejledning om erindringsaktiviteter for rolige måder at tale om fortiden på.
- Stof- og teksturplader. Lim prøver af manchester, fløjl, sækkelærred og silke på stift karton. At lave den er aktiviteten, og det at røre ved den senere er en anden. Flere idéer findes i vores vejledning om sanseaktiviteter.
- Enkel træbearbejdning. For en person, der holdt af træarbejde, kan det føles velkendt at slibe en glat træklods eller male et byggesæt til et fuglehus. Fjern skarpe værktøjer, og hold opsyn.
- Maling til musik. Sæt en yndlingsplade på, og mal former eller farver, der passer til stemningen. Det forbinder to aktiviteter, som mange nyder. Se musikaktiviteter.
Hvordan opsætter jeg en kunstsession?
- Forbered først. Klip, beskær og læg alt frem, før du inviterer personen. At vente, mens du leder efter saksen, kan få øjeblikket til at forsvinde.
- Hold det lille. To eller tre farver, én pensel og ét stykke papir. For mange valg kan overvælde.
- Beskyt bordet. En plastikdug eller et gammelt lagen gør, at rod ikke er en bekymring.
- Sid side om side. Arbejd på dit eget værk ved siden af deres. Det føles delt og ikke overvåget.
- Hjælp dem i gang. Alzheimer’s Association skriver, at du måske skal starte penselbevægelsen sammen med personen. Når den er i gang, fortsætter mange selv.
- Tal, mens I arbejder. Kommentér farver og teksturer, eller lad kunsten føre til historier. Undgå quizspørgsmål som »Hvad er det?«
- Giv god tid. Et projekt behøver ikke være færdigt på én gang.
Hvordan tilpasser jeg kunst, når demensen ændrer sig?
| Stadie | Hvad virker ofte | Hvad du kan justere |
|---|---|---|
| Tidlig | Kurser, detaljeret farvelægning, scrapbøger, kortlavning, maling efter et foto | Tilbyd valg af projekter; hold det socialt |
| Midterste | Færdigklippet collage, akvarelvaskninger, blomsterarrangementer, farvelægning med store områder | Ét skridt ad gangen; du klarer klipning og limning |
| Sene | Brede penselstrøg, klemme ler, røre ved stof, se på dig male | Fokus på sanserne; før hånden blidt, hvis det er velkomment |
NHS foreslår, at aktiviteter ofte forenkles i de senere stadier og fokuserer på sanserne. At se en anden male og tale om farverne er en reel måde at deltage på. For flere idéer til hvert stadie, se idéer til aktiviteter i alle faser.
Sikkerhed med kunstmaterialer
- Vælg ikke-giftige malinger, tusser og limstifter.
- Hold saks, kunstkniv og varmlimpistoler væk fra rækkevidde. Klip selv ting i forvejen.
- Hold øje med, om nogen putter ler, maling eller små genstande i munden.
- Brug stabile, tunge beholdere til vand og vaser.
Hvornår skal vi stoppe?
Stop, når opmærksomheden forsvinder, eller frustrationen viser sig. Alzheimer’s Association foreslår at afslutte eller skifte aktivitet, når opmærksomheden aftager, eller frustrationen vokser. Læg projektet et sikkert sted, og tilbyd noget roligt. Du kan vende tilbage til det i morgen, eller aldrig. Begge dele er fint.
Vis værket, hvis personen ønsker det
At hænge et maleri op på køleskabet eller indramme en collage kan være en stille måde at vise respekt på. Spørg først. Nogle elsker at se deres værk på væggen; andre foretrækker ikke det.
Kombiner kunst med vores spil
På dage, hvor det er for meget at stille malerierne frem, virker Farvelægningsark på en tablet uden rod. Billedpuslespil holder hele billedet synligt som vejledning, mens I flytter brikker. Samtalekort giver åbne spørgsmål, der kan føre fra et billede til en historie. Ingen af dem har ur eller point. Du kan også udskrive sider fra vores aktiviteter til udskrivning.
Almindelige spørgsmål
Hvordan holder jeg kunst fra at virke barnligt?
Brug rigtige kunstmaterialer, voksne emner og en respektfuld tone. Byt glimmer og tegneseriesider ud med akvarelpapir, stof, blomster, billeder fra magasiner og detaljerede farvelægningsark. Ros aldrig værket, som du ville rose en børnetegning. Tal om det, som du ville tale med enhver voksen ven.
Hvilke kunstaktiviteter virker i den sene fase af demens?
Enkle, sanselige projekter fungerer bedst på et senere tidspunkt: at male brede streger med en stor pensel, klemme blødt ler, sætte nogle få blomster i en vase eller sortere stofprøver efter følelse. I skal måske starte bevægelsen sammen. At se på, mens du maler, og tale om farverne, er også en måde at deltage på.
Hvad hvis de siger, at de ikke kan tegne?
Tag presset af. Prøv projekter uden et rigtigt svar, som en vaskning med akvarel, en collage eller at arrangere blomster. Du kan også sige, at du har brug for hjælp til noget bestemt, for eksempel at vælge farver til et kort, så opgaven føles som en tjeneste og ikke som en prøve.
Er farvelægningsark for barnlige for voksne?
Ikke når de er lavet til voksne. Vælg sider med voksne emner som haver, patchworkdyner, biler eller landskaber, og præsenter dem som afslappende og ikke som en lektion. Vores farvelægningsark kan udskrives eller farvelægges på en tablet.
Kilder
Vi linker til de organisationer og undersøgelser, denne side bygger på. Hver kilde blev kontrolleret, da siden blev opdateret.
- Music / Art Therapy, Alzheimer's & Dementia · Alzheimer's Association
- Activities at Home: Planning the Day for a Person Living with Middle- or Late-Stage Alzheimer's · Alzheimer's Association
- Activities · Alzheimer's Association
- Activities for dementia · NHS
- Dementia-Friendly Gardening Ideas · Alzheimer's Foundation of America