Kratak odgovor
Pitanja za prisjećanje pozivaju osobu da na topao, otvoren način priča o svojoj prošlosti: „Ispričajte mi o kući u kojoj ste odrasli“, a ne „Sjećate li se gdje ste živjeli?“ Birajte nekoliko pitanja po temi, pratite tok osobe i uživajte u priči, čak i kad se detalji pomiješaju. Nikad ne tražite tačan odgovor i nikad ne testirajte. Teme poput doma, posla, hrane, muzike, praznika i porodice pružaju najprirodnije početke razgovora.
- Postavljajte otvorena pitanja, poput „Ispričajte mi o...“ ili „Kakvo je bilo...“, a ne pitanja na koja se odgovara da ili ne, ili tačno ili netačno.
- Nikad ne pitajte „Sjećate li se?“ ili „Ko je ovo?“. Takva pitanja mogu djelovati kao test i izazvati nelagodu.
- Pratite priču osobe, čak i ako se detalji mijenjaju. Osjećaj i druženje važniji su od činjenica.
- Počnite s jednim pitanjem i upotrijebite fotografiju, miris ili pjesmu da otvorite razgovor.
- Ako je sjećanje bolno ili se osoba uznemiri, nježno promijenite temu i vratite se nečemu ljepšem.
Na ovoj stranici (11 sekcije)
Prisjećanje je zajedničko razgovaranje o prošlosti: o djetinjstvu, prvim poslovima, omiljenoj hrani, pjesmama, vjenčanjima i praznicima. Za mnoge osobe s demencijom topao razgovor o vlastitom životu jedan je od najprijatnijih dijelova dana. Ključ je u tome da pitate na način koji poziva na priču i nikad ne testira sjećanje. Ova pitanja su grupisana po temama, uz savjete kako ih koristiti.
Pravila za pitanja o prošlosti
- Postavljajte otvorena pitanja. „Ispričajte mi o…“ i „Kakvo je bilo…“ pozivaju na priču. „Sjećate li se…?“ traži tačan odgovor.
- Nikad ne ispitujte. Izbjegavajte „Ko je ovo?“, „Koje godine je to bilo?“ i „Sjećate li se imena…?“
- Prihvatite šta god se vrati. Ako se priča promijeni ili se mjesta pomiješaju, uživajte u njoj i pitajte o osjećajima.
- Postavljajte jedno pitanje u isto vrijeme. Sačekajte, slušajte i nastavite jednostavnim pitanjem.
- Neka osoba vodi. Ako želi pričati o nečemu drugom, pratite je.
Smjernice Nacionalnog instituta za starenje o komunikaciji preporučuju kratke rečenice, miran glas i strpljenje dok osoba pronalazi riječi. Ta pravila ovdje jednako vrijede.
Dom i djetinjstvo
- Ispričajte mi o kući u kojoj ste odrasli. Kakva je bila kuhinja?
- Šta ste voljeli da radite vani kad ste bili mali?
- Ko su bili ljudi s kojima ste se igrali na vašoj ulici?
- Kakva je bila vaša soba? Jeste li je dijelili s nekim?
Posao i rad rukama
- Kakav posao vam je najviše prijao?
- Ispričajte mi o jednom radnom danu zbog kojeg ste bili ponosni.
- Šta ste voljeli da pravite ili popravljate rukama?
- Ko vas je najviše naučio onome što radite?
Hrana i kuhanje
- Šta je vaša porodica jela nedjeljom?
- Ispričajte mi o jelu koje je neko iz vaše porodice posebno dobro pravio.
- Jeste li imali omiljeno mjesto gdje ste kupovali slatkiš kao mladi?
- Koji vas mirisi podsjećaju na dom?
Razgovor o hrani dobro se uklapa uz vodič o čulnim aktivnostima, a uz njega i malo zalogaja, ako je sigurno ponuditi.
Muzika i ples
- Koje ste pjesme pjevali ili uz koje ste plesali kad ste bili mladi?
- Ko vam je bio omiljeni pjevač ili bend?
- Gdje ste u to vrijeme slušali muziku: kod kuće, na igrankama, u crkvi?
Za spiskove pjesama i ideje za muziku pogledajte muzičke aktivnosti za osobe s demencijom.
Praznici i proslave
- Koji je bio vaš omiljeni praznik dok ste odrastali?
- Ispričajte mi o rođendanskoj proslavi koju pamtite.
- Šta je porodica radila ljetnje večeri?
- Kako je vaša porodica obilježavala godišnja doba?
Za ideje vezane za pojedine praznike pogledajte aktivnosti za praznike za osobu s demencijom.
Porodica i prijatelji
- Ispričajte mi o osobi koja vas je najviše nasmijavala.
- Kakav je bio dan vašeg vjenčanja?
- Ispričajte mi o vašoj djeci kad su bila mala.
- Kako su vas zvali prijatelji?
Pitajte o porodici nježno. Ako osoba tuguje za nekim, pratite njen tok i izbjegavajte traženje detalja koje bi joj mogli biti bolni.
Mjesta i priroda
- Ispričajte mi o mjestu na koje rado mislite.
- Kakvo je vrijeme bilo tamo gdje ste odrasli?
- Jeste li imali baštu ili omiljeno drvo?
- Ispričajte mi o putovanju koje ste voljeli.
Korištenje fotografija i predmeta
Slike su prirodan početak. Držite fotografiju u visini očiju i recite: „Ispričajte mi o ovome.“ Smjernice Alzheimer’s Association o aktivnostima predlažu korištenje poznatih predmeta, fotografija i muzike za pokretanje razgovora. Kutija sjećanja s nekoliko predmeta iz života osobe također može dobro funkcionisati. Za to kako je napraviti pogledajte aktivnosti prisjećanja.
Kad je sjećanje bolno
Neka sjećanja izazivaju tugu, strah ili ljutnju. Ako se osoba uznemiri, nemojte je pritiskati. Recite nešto toplo, poput: „Zvuči kao da je to bilo teško vrijeme. Želite li razgovarati o nečemu ljepšem?“ Zatim promijenite temu, ponudite šolju čaja ili pustite omiljenu pjesmu.
Nastavite igrom ili šetnjom
Nakon susreta za prisjećanje, nježna igra može održati dobro raspoloženje. Isprobajte karte za razgovor za otvorenija pitanja ili dovršavanje poslovica za poznate izraze iz djetinjstva osobe. Za šire savjete o komunikaciji pogledajte savjete za komunikaciju s osobom s demencijom.
Uobičajena pitanja
Koja su dobra pitanja za prisjećanje za osobe s demencijom?
Najbolje funkcionišu otvorena pitanja: „Ispričajte mi o mjestu gdje ste odrasli“, „Šta ste rado kuhali?“, „Uz koju ste muziku plesali?“ ili „Kakvi su praznici bili kad ste bili mali?“ Svako od njih poziva na priču, a ne na jedan tačan odgovor.
Po čemu se prisjećanje razlikuje od ispitivanja?
Prisjećanje je zajednička priča, bez pogrešnih odgovora. Kviz traži određenu činjenicu i provjerava odgovor. Ispitivanje može osobu učiniti da se osjeća testirano i posramljeno, zato razgovor neka bude otvoren i topao.
Šta ako je sjećanje osobe na prošlost pogrešno?
Prihvatite ga, osim ako izaziva nevolju ili sigurnosne rizike. Ne ispravljajte datume ni imena. Pitajte kako se osoba osjećala u vezi s događajem ili šta mu je značio.
Koliko treba da traje jedan susret za prisjećanje?
Deset do dvadeset minuta često je dovoljno, a kraće je također u redu. Stanite kad se osoba čini umornom, uznemirenom ili nezainteresovanom, i pronађite drugi način da provedete vrijeme zajedno.
Izvori
Povezujemo se sa organizacijama i studijama na koje se ova stranica oslanja. Svaki je provjeren kada je stranica ažurirana.
- Infographic: Do's and Don'ts: Communicating With a Person Who Has Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Caregiver's Guide to Understanding Dementia Behaviors · Family Caregiver Alliance
- Activities for dementia · NHS